Irinabugorkova's Notizen, 13 Jun 22

Алкоголь наглядно демонстрирует откат в результатах 😷
51,5 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2022:
949 kcal Fett: 42,51g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 50,10g.   Frühstück: Lindt Lindor, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Индолина Голень Индейки. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf


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