Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Natreen Puddingpulver Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren, Natreen Puddingpulver Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren, Käsekuchen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Backofen Frites, Landjunker Lammspiesse. Abendessen: Eridanous Pita mit Apaki-Fleisch & Wurst Sowie Käse
, Bedda Scheiben Bockshornklee, Aldi Schweinebraten Traditionell, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Kakao. mehr...
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671 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 42 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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