Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Melkunie Rum Rozijnen Vla, Honigmelonen, Coop Magerquark, Zentis Pflaumenmus, Milbona Emmentaler, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Eisbergsalat, Deluxe Jakobsmuscheln mit Weißweinsauce U. Semmelbrösel Topping. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Zitronen Sorbet. mehr...
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317 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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