Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Krakauer, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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