Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, San Fabio PANE DI BRUSCHETTA, Hofmaier Rückenspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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