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Well, since 10/21 I have been holding steady with the typical five pound flex zone during holidays 🍫☺️.
That's good progress for me.
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 176,16g.
Mittagessen: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Great Value Concord Grape Jelly, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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