Sebastian486's Notizen, 11 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
85,8 kg Bisher verloren: 49,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
1665 kcal Fett: 73,02g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 93,80g.   Frühstück: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Mandeln, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Like Meat Golden Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
2645 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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