Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Latte Macchiato, Maxima Latte Macchiato. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatensalat, Rührei. Abendessen: Erdbeermarmelade, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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