Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Ei, Wasa Sesam, Avocado, Cocktailtomaten, Buko Balance, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Stockmeyer Truthahnbrust, Ei. Abendessen: Milfina Kräuter Dip, Aldi Original Griechischer Feta, Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa, Mais Taco Shell, Mais Taco Shell. Snacks/Sonstiges: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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