Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1929 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Fat Free Rainbow Sherbet, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Fat Free Rainbow Sherbet, Lotus Biscoff Lotus Biscoff Airline Cookies, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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