Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Purland Geschnetzeltes Vom Rind, Weißer Reis (Gekocht), Orto Mio Gegrillte Paprika. Abendessen: Almased Almased mit Wasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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