Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1833 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Effie's Cocoa Cakes, World Market Rhubarb Strawberry Jam, Alouette Double Creme Baby Brie, Pears, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Skinny Pop Popcorn (18g). mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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