Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Goutier Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Ei, Gekochtes Ei, REWE Bio Maiswaffeln, Langnese Flutschfinger (64g). Abendessen: Ei, Gekochtes Ei, Käse, Ketchup, Mais. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Banane, Äpfel. mehr...
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1301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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