Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 286,88g.
Frühstück: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Bananas, Tomatoes, Nature's Own Whole Wheat Bread, Onions, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Salt, Mustard, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Biscoff Cookies, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Kirkland Signature Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Italian Sausage Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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