Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2933 kcal
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Fett: 150,49g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wal-Mart Ribeye Steak, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Abendessen: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage, Yuengling Traditional Lager, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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