Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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106,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3270 kcal
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Fett: 120,00g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 393,00g.
Frühstück: Caribou Coffee Apple Fritter, Gabriel's Bakery Poppyseed Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Eckrich Bologna. Mittagessen: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Great Value Whole Milk, Jets Pizza Deep dish slice. Snacks/Sonstiges: 7-Eleven Mountain Dew Slurpee, Au Bon Pain Fresh Watermelon. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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