Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Rapsöl, Spiegelei, Gut & Günstig Putenbrust, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nescafe Oat Flat White, Marmelade, Philadelphia Balance, Gouda, Jumbo Müslibollen, Kartoffelbrötchen. Abendessen: YFood Crazy Coconut. Snacks/Sonstiges: Kaufland Zwiebelbaguette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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