Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Trauben, Blaubeeren, Erdbeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Sauerrahm Dip, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert. Abendessen: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Pane Guttiau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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