Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 33,53g.
Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баранина, Вареное Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Abendessen: Lidl Tirokafteri, Agroikia Ветчина, Огурец (без Кожуры), Qboo Кето Хлеб, Bobo Pops Мороженое Шоколадное, Casino Шоколад 95%, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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