Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Kirschtomaten, Netto Putenbrust. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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