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Konnte das Gewicht leider nicht halten, zuviele Geburtstage hinter einander und die Disziplin hat kurz ausgesetzt 🤔😄, bin jetzt wieder in Spur 👍🏼
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Senseo Cappuccino. Mittagessen: Zucker, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Gut & Günstig Bami Goreng. Abendessen: Casa Morando Kirschpaprika mit Paprikacreme, Griechischer Salat, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Harry 1688 Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Kinder Riegel (21g), Frigeo Fruchtiger Knusper Puffreis mit Mais. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Wii Fit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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