Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 111,16g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 86,01g.
Frühstück: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Bagel, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse. Abendessen: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Olivenöl, Spargel (Frischware), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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