Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Mittagessen: Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sola Sweet Oat Bread. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Driscoll's Blackberries. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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