Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Heinz Sandwichspread Naturel, Mandarijn. Mittagessen: Mandarijn, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Aldi Schouderham, Mandarijn, Perziken, Ei, Plus Pittige Rauwkost, Jumbo Bewust Light, Hero Minder Zoet Aardbeien, Nollen Superfoodbrood. Abendessen: Biologisch van Jumbo Tzatziki, AH Kropsla, Sum & Sam Sambal Oelek, Mama Lupe's Tortilla Wrap, Nevo Komkommer met Schil , Tomaten, Plus Gyros. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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