Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
175,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 100,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 122,65g | Eiw: 174,64g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: President Масло Топленое, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Heinz Горошек Нежный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко Гала, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Меридиан Мидии в Рассоле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. mehr...
|
|
5599 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|