Sebastian486's Notizen, 09 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
85,7 kg Bisher verloren: 49,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2022:
1502 kcal Fett: 65,15g | Eiw: 168,66g | Kohlh: 58,73g.   Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, WW Brotaufstrich Butter, Netto Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. mehr...
2508 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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