Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 145,70g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. Mittagessen: Finn Crisp Multigrain, Edeka Grüne Bohnen-Eintopf mit Gegartem Schinkenfleisch. Abendessen: Langnese Ed von Schleck, Aldi Schweinebraten Traditionell, Caesar Salatdressing, Edeka Fladenbrot, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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