Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 183,02g | Kohlh: 293,84g.
Frühstück: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Syrup, Rice Krispies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: Blackberries, America's Choice California Navel Oranges, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Snickerdoodle Protein Cookie. Abendessen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Sunkist Navel Orange, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, 365 Multi-Vitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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