Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Энержи Хлеб Рижский, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Черешня, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Orion Чокопай. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|