Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: 小人物 燕麥奶. Mittagessen: 蘋果, Subway 蛋沙拉, 炒青菜, 豬里肉（柳肉）, 米血糕, Costco 酥炸鱈魚塊. Abendessen: 全家 貢丸湯, 媽宮 魷魚絲, 鳳梨, 鼎泰豐 高麗菜豬肉手工水餃, 青澤 黑糖琪瑪酥. Snacks/Sonstiges: 家樂福 鳳梨果乾, 卡滋 焦糖牛奶爆米花. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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