Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Trauben, Blaubeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Wassermelone, Hengstenberg Bohnensalat, Bonduelle Gold Mais, PUR Linsensalat, Bofrost Ratatouille. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Kaufland Pflücksalat, Purland Rinderfilet Vom Jungbullen, Spargel (Frischware). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|