Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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88 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Hawesta Heringsfilet China-Sauce, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Aldi Apfelmus, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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