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Yay! went over my protein goal. Hit my sodium goal. Still have a couple hundred calories to play with.
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Zesty Z Za'Atar, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Pears . Abendessen: Mug Root Beer (Can), Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomato and Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Sargento Muenster Cheese. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anne the Fab's Gewichtsverlauf
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