|
war klar - Stadtfest war trotzdem schön....
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Schnittlauch, Fol Epi Classic, Ja! Buttertoast. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Frankenland Fruchtjoghurt , Maggi Rahmsoße zu Braten, Kalbsschnitzel, Frosta Gemüsepfanne Provence, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, REWE Bio Maiswaffeln, Latte Macchiato. mehr...
|
|
1820 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|