Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Cheese, Plums, Coffee with Milk. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Cooked Octopus, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Minestrone Soup (Canned). Snacks/Sonstiges: Market Day Baja Roasted Corn Blend, Prickly Pears, Passion Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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