Ich bedanke mich beim Kuchen und den Waffeln gestern.... :-)
102,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2014:
1967 kcal Fett: 87,48g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 195,99g.   Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Nutella Nutella, Sesambrötchen. Mittagessen: Nektarinen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Duplo Duplo. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Matzehh's Gewichtsverlauf


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