Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Spiegelei, Banane, Honig, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: REWE Apfelmus, Honig, Milch 1,5%, Grieß. Abendessen: Rapsöl, Rinderhüftsteak, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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