Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Äpfel, Ricola Lakritz, Corny Free Schoko, Alpro Soya Light, Espresso. Mittagessen: Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Low Carb Shop Proteinriegel, WellMix Protein Riegel Banane , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Balsamico, Gurke (Geschält), Vegetarische Lasagne, Krombacher Kellerbier, Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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