Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 331,45g.
Frühstück: Apfel, Alnatura Schoko Hafer Crunchy, GutBio Haferpops, Alnatura Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafer Drink Natur, Kölln Haferflocken. Mittagessen: 7Gün Ayran, Lahmacun. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Bergader Bavaria Blu, Kerrygold Extra Ungesalzen, Baguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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