Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 168,45g.
Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 炒河粉. Abendessen: 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 黑輪. Snacks/Sonstiges: 春上 春上布丁蛋糕-起司, 無印良品 沖泡湯塊（番茄酸辣湯）, 無印良品 沖泡湯塊（番茄酸辣湯）. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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