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83,07
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 261,48g.
Frühstück: Honig, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Schwartau Extra Erdbeere, Gekochtes Ei. Mittagessen: Saftschorle. Abendessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Obstkuchen. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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