Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Jalapeno Peppers , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Red Robin Frozen Onion Rings, Bananas , Great Value Pinto Beans (Dry), Marketside Organic Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Abendessen: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Marketside Organic Spring Mix, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Great Value Frozen Blueberries, Spinach . mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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