Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
100,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 100,78g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate. Mittagessen: Epic Grass Fed Beef Tallow , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Ranch Salad Dressing , Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Crystal Geyser Tejava Premium Unsweetened Iced Tea . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|