Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 132,64g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 29,84g.
Mittagessen: Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Publix Shredded Colby Jack Cheese. Abendessen: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Dewar's Scotch, Genius Gourmet Keto Bar, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Shurfine Cocoa Powder, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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