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pretty good week - Aiden's BD party
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Norwegian Crispbread, Creamy Peanut Butter, Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Cantaloupe Melons , Frieda's Edamame (Shelled), Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder. Abendessen: Kitchen Kettle Village Chow Chow, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Yellow Summer Squash, Zucchini , Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Simply Enjoy Cheesecake Bites, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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