Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Mediterranean Plain Pita Bread, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Patties, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Great Value Cut Okra Frozen, Great Value Black Eyed Peas, Kroger Crab Cakes, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Vernors Diet Ginger Ale, Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Abendessen: Great Value Black Eyed Peas, Kroger Crab Cakes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Zumba - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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