Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Specially Selected Blue Cheese Stuffed Queen Olives, Apples, Swanson Chicken Cooking Stock, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cauliflower, Radish, Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Jicama, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Soy Sauce, Tomatoes, Celery, Jalapeno Peppers, Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kroger Coleslaw Mix. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Dark Chocolate Covered Espresso Beans. mehr...
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konstantes Gewicht
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larilyn's Gewichtsverlauf
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