Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 184,40g | Kohlh: 250,27g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Mittagessen: Brokkoli, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Olivenöl, Baresa Gehackte Tomaten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Cornetto Classico (60g), Banane, ESN EAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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