Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 366,58g.
Frühstück: Banane, Grapefruit. Mittagessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Abendessen: Real Bio Mais Supersweet, K-Favourites Französischer Camenbert, K-Favourites Französischer Camenbert. Snacks/Sonstiges: Schwartau Hofladen Blaubeere, Schwartau Hofladen Erdbeere, Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko, Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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