Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Kirschtomaten, REWE Gnocchi, Minestrone. Abendessen: Knorr Hühnersuppe, Ja! Reine Buttermilch, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Ramazzotti Ramazzotti, Rosewein, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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